منتدى عالم خاص
اخي الزائر واختي الزائرة
التسجيل مجاني ولا يأخذ ثواني في موقعنا
لذا لا تحرمنا من وجودك بيننا
يمكنك ابلاغنا بمشاكل التسجيل في قسم زوار المنتدى لمساعدتك



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 العــــلاج بالضـحـــــــــك,,,,,,,,,,,

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ضــــ القمــر ــــوء
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام


تاريخ التسجيل : 12/12/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3140

مُساهمةموضوع: العــــلاج بالضـحـــــــــك,,,,,,,,,,,   السبت ديسمبر 24, 2011 8:34 am




يعرف الضحك كاستجابة نفسية وبدنية لمواقف ساخرة ومضحكة، ويتضمن انقباضات فى الحجاب الحاجز وصوت متكرر يصدر عن الحنجرة والفم والتجويف الأنفى، كما يصاحبه تحرك ما يقرب من 50 عضلة بالوجه خاصة حول الفم وفى بعض الأحيان يثير الدموع، وأفاد الباحثون بأن هذه الاستجابات البدنية هى نقطة البداية.


رأى الباحثون أن الضحك أمر حيوى وهام لصحة الإنسان ويساعد فى علاج أو تخفيف بعض الأمراض:

التأثير البدنى المباشر للضحك فيشمل تحسين التنفس واسترخاء العضلات، وثبت أيضاً أن للضحك تأثيراً على القلب والرئتين والعضلات بل والأمعاء، حيث يؤدى لتغيرات بكتيرية مفيدة، ولهذا يعتمد عليه كعلاج أو تخفيف لمختلف الأمراض مثل البول السكرى والإكزيما وأمراض القلب والربو.

تأثير الضحك على الجهاز المناعى ومستوى إفراز الهرمون فهو يقوي جهاز المناعة ويكافح العدوى ويعالج بعض حالات الاكتئاب.



ووجد العلماء أن 15 دقيقة من الضحك يمكن أن تحرق 40 سعراً حرارياً، بينما 10 دقائق من الضحك الذى ينتج عنه اهتزازات البطن يمكن أن يخفف من الآلام المبرحة.

كما أثبتت الدراسات أن مقداراً معتدلاً من الضحك يعالج عشرات الحالات المرضية، بينما الكثير منه ربما يتسبب فى مشاكل صحية خطيرة.


والآن أترككم مع بعض المواقف المضحكة أرجو أن تنال إعجابكم,,,,,,





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وئام قستي
المدير العام
المدير العام


تاريخ التسجيل : 11/12/2011
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6746

مُساهمةموضوع: رد: العــــلاج بالضـحـــــــــك,,,,,,,,,,,   السبت ديسمبر 24, 2011 9:09 am

هههههههههههههههههـ
اشكريك جداً على الموضوع استمتعة به و بالمقاطع المضحكة





ما أجمل أن تتصفح المنتدى و أنت تستمع إلى القرآن الكريم و الأذكار
http://www.tvquran.com/Shatri.htm

ادعو لي .. في ظهر الغيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tmnt.ibda3.org
محسن
عضو ماسي
عضو ماسي


تاريخ التسجيل : 13/12/2011
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1476

مُساهمةموضوع: رد: العــــلاج بالضـحـــــــــك,,,,,,,,,,,   السبت ديسمبر 24, 2011 9:33 am

صراحة اول مرة اعرف هذي المعلومة اشكرك جزيل الشكر وخصوصا انك رسمت البسمه على وجهي من المقاطع المضحكه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ضــــ القمــر ــــوء
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام


تاريخ التسجيل : 12/12/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3140

مُساهمةموضوع: رد: العــــلاج بالضـحـــــــــك,,,,,,,,,,,   السبت ديسمبر 24, 2011 11:17 am

تسلمووووووووا عالردود الجميلة :oops: :D


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ورد الجوري
عضو ماسي
عضو ماسي


تاريخ التسجيل : 12/12/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1902

مُساهمةموضوع: رد: العــــلاج بالضـحـــــــــك,,,,,,,,,,,   السبت ديسمبر 24, 2011 5:40 pm

هههههههههه,,,المقاطع جد المضحكة تسلمي على الموضوع الجميل وانا اول مررة اعرف دي المعلومة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ضــــ القمــر ــــوء
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام


تاريخ التسجيل : 12/12/2011
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3140

مُساهمةموضوع: رد: العــــلاج بالضـحـــــــــك,,,,,,,,,,,   السبت ديسمبر 24, 2011 8:19 pm

الله يسلمك,,,, شكرا عالرد....


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
العــــلاج بالضـحـــــــــك,,,,,,,,,,,
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم خاص :: الـمـنـتـديــات الـعـامــة :: قسم الصحة العامة-
انتقل الى: