منتدى عالم خاص
اخي الزائر واختي الزائرة
التسجيل مجاني ولا يأخذ ثواني في موقعنا
لذا لا تحرمنا من وجودك بيننا
يمكنك ابلاغنا بمشاكل التسجيل في قسم زوار المنتدى لمساعدتك



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 اخطاء النظافة الشخصية في الدورة الشهرية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وئام قستي
المدير العام
المدير العام


تاريخ التسجيل : 11/12/2011
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6743

مُساهمةموضوع: اخطاء النظافة الشخصية في الدورة الشهرية   الخميس مايو 05, 2016 9:18 am

الدورة الشهرية هي فترة حساسة جدًا بالنسبة للمرأة ففيها تختبر مجموعة تغيرات فيزيولوجية ونفسية. على المرأة تكثيف العناية بنظافتها الشخصية أثناء الدورة الشهرية لأنّ جسمها يكون معرضًا للأمراض والإلتهابات أكثر من اي وقت آخر. وانطلاقًا من هنا تعرفي إلى بعض الأخطاء التي تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الحيض في ما يلي




عدم تبديل الفوطة الصحية بانتظام: تتناسى بعض النساء تبديل الفوطة الصحية أثناء الدورة الشهرية او قد يتركنها لساعات طويلة وهذا الأمر من أبرز الأخطاء الشائعة لدى النساء، إذ يجب على المرأة تبديل الفوطة في شكل منتظم وكلّ 4 ساعات لتلافي تكاثر البكتيريا وانتقالها من الفوطة الصحية إلى المنطقة الحميمة.

عدم ارتداء سروال داخلي خاص بالدورة الشهرية: عليك ارتداء السراويل الداخلية القطنية التي تمتص الإفرازات في المنطقة الحساسة والتي لا تسبب تهيج البشرة ومريحة في الوقت عينه.

استخدام معطرات للمنطقة الحساسة: إنّ معظم هذه المعطرات تتلاعب بمستوى الحموضة في المهبل وبخاصة عندما تتفاعل مع دم الحيض مما يؤدي الى انتشار البكتيريا مسببة لك الطفح الجلدي والإلتهابات في المنطقة الحساسة.

عدم الإغتسال اثناء الدورة الشهرية: تظن بعض النساء أنّ الإغتسال أثناء الدورة الشهرية يضرّ بهنّ إلا أنّ هذه الإعتقاد خاطئ فمن الضروري الإغتسال في هذه الفترة لتفادي تراكم البكتيريا والجراثيم الضارة على الجلد وعلى المنطقة الحميمة.





ما أجمل أن تتصفح المنتدى و أنت تستمع إلى القرآن الكريم و الأذكار
http://www.tvquran.com/Shatri.htm

ادعو لي .. في ظهر الغيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tmnt.ibda3.org
 
اخطاء النظافة الشخصية في الدورة الشهرية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم خاص :: الـمـنـتـديــات الـعـامــة :: قسم الصحة العامة-
انتقل الى: